Chceš se cítit a vypadat skvěle? Zkus strečink. Strečink je kompenzační nástroj, který slouží k uvolnění svalů a napomáhá regeneraci unavených svalů. Strečink podporuje flexibilitu, prospívá funkčnosti svalů a kloubů. Je důležitou prevencí proti úrazům a pomáhá snižovat svalovou bolest a zvyšuje rozsah pohybu v kloubech.

Strečink může cvičit každý, doporučuje se také jako doplněk rehabilitace. nejdůležitější na celém strečinku je pravidelnost a jeho správné provedení.