Čas

35 minut

Obtížnost

Vysoká

Pomůcky

Podložka

35-minutová kombinace spalovačky a posilovačky s vysokou intenzitou.

Lekce je součástí ONFIT30: Intezivní měsíční program do plavek, který startuje 25.5. a probíhá ve Facebookové skupině ONFIT30

Nahoru