Týden

Týden 6. 12. - 12. 12.
po út st čt pá so ne

pondělí

Fitrehab - pozadí Fitrehab
Pondělí 06:00
Fitrehab
20-25 min | záznam
Spálíš cca 120 kcal
Přihlásit
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Booty Band - pozadí Booty Band
Pondělí 07:00
Booty Band
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Kateřinou Křístkovou
Intenzivka15 - pozadí Intenzivka15
Pondělí 07:15
Intenzivka15
15 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
Power Jóga - pozadí Power Jóga
Pondělí 08:00
Power Jóga
40-45 min | živě
Spálíš cca 200 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Stupková s Kristýnou Stupkovou
Břicho Express - pozadí Břicho Express
Pondělí 09:00
Břicho Express
20-25 min | živě
Spálíš cca 170 kcal
Přihlásit
Trenérka Silvie Sher se Silvií Sher
Problémové partie - pozadí Problémové partie
Pondělí 10:00
Problémové partie
40-45 min | záznam
Spálíš cca 400 kcal
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
HIIT - pozadí HIIT
Pondělí 15:30
HIIT
20-25 min | záznam
Spálíš cca 260 kcal
Přihlásit
Trenérka Monika Karch s Monikou Karch
Břicho Zadek Nohy - pozadí Břicho Zadek Nohy
Pondělí 17:00
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | živě
Spálíš cca 400 kcal
Přihlásit
Trenérka Zuzana Danihelová se Zuzanou Danihelovou

úterý

7 minutovka - pozadí 7 minutovka
úterý 06:00
7 minutovka
7 min | živě
Spálíš cca 100 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Silové kardio - pozadí Silové kardio
úterý 07:00
Silové kardio
40-45 min | živě
Spálíš cca 390 kcal
Přihlásit
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
Štíhlá Jóga - pozadí Štíhlá Jóga
úterý 08:00
Štíhlá Jóga
40-45 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Přihlásit
Trenérka Monika Karch s Monikou Karch
Spalovačka Express - pozadí Spalovačka Express
úterý 09:00
Spalovačka Express
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Zdravá záda & Flexibilita - pozadí Zdravá záda & Flexibilita
úterý 10:00
Zdravá záda & Flexibilita
20-25 min | živě
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Dokonalý zadeček - pozadí Dokonalý zadeček
úterý 11:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | živě
Spálíš cca 210 kcal
Přihlásit
Trenérka Silvie Sher se Silvií Sher
Core - pozadí Core
úterý 16:00
Core
20-25 min | záznam
Spálíš cca 120 kcal
Přihlásit
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou

středa

Zpevňovačka - pozadí Zpevňovačka
Středa 06:00
Zpevňovačka
40-45 min | živě
Spálíš cca 370 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Fit & Flexi - pozadí Fit & Flexi
Středa 07:00
Fit & Flexi
20-25 min | živě
Spálíš cca 120 kcal
Přihlásit
Trenérka Kateřina Polomská s Katkou Polomskou
Břicho Express - pozadí Břicho Express
Středa 08:00
Břicho Express
20-25 min | živě
Spálíš cca 170 kcal
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Fyzio - pozadí Fyzio
Středa 09:00
Fyzio
40-45 min | živě
Spálíš cca 250 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Trnavská s Kristýnou Trnavskou
Hatha Jóga - pozadí Hatha Jóga
Středa 10:00
Hatha Jóga
40-45 min | živě
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Kateřina Polomská s Katkou Polomskou
HIIT - pozadí HIIT
Středa 14:30
HIIT
20-25 min | živě
Spálíš cca 260 kcal
Přihlásit
Trenérka Zuzana Danihelová se Zuzanou Danihelovou
Břicho Zadek Nohy - pozadí Břicho Zadek Nohy
Středa 16:30
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | živě
Spálíš cca 320 kcal
Přihlásit
Trenérka Silvie Sher se Silvií Sher
Funkční trénink - BodyWeight - pozadí Funkční trénink - BodyWeight
Středa 17:30
Funkční trénink - BodyWeight
20-25 min | živě
Spálíš cca 210 kcal
Přihlásit
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb

čtvrtek

FitBarre - pozadí FitBarre
čtvrtek 08:00
FitBarre
20-25 min | živě
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Fitrehab - pozadí Fitrehab
čtvrtek 09:00
Fitrehab
20-25 min | živě
Spálíš cca 120 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Stupková s Kristýnou Stupkovou
Tabata - pozadí Tabata
čtvrtek 10:00
Tabata
40-45 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Silové kardio - pozadí Silové kardio
čtvrtek 11:00
Silové kardio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Přihlásit
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Pevné paže - pozadí Pevné paže
čtvrtek 15:30
Pevné paže
20-25 min | živě
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Spalovačka - pozadí Spalovačka
čtvrtek 16:00
Spalovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 410 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Pilates - pozadí Pilates
čtvrtek 17:00
Pilates
40-45 min | živě
Spálíš cca 190 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Stupková s Kristýnou Stupkovou
Jóga workout - pozadí Jóga workout
čtvrtek 18:00
Jóga workout
20-25 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Monika Karch s Monikou Karch

pátek

Dokonalý zadeček - pozadí Dokonalý zadeček
Pátek 07:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | živě
Spálíš cca 210 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Core - pozadí Core
Pátek 08:00
Core
20-25 min | živě
Spálíš cca 120 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Trnavská s Kristýnou Trnavskou
Cvičení na míči & Zdravá záda - pozadí Cvičení na míči & Zdravá záda
Pátek 09:00
Cvičení na míči & Zdravá záda
40-45 min | živě
Spálíš cca 380 kcal
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Body Rock - pozadí Body Rock
Pátek 13:00
Body Rock
40-45 min | živě
Spálíš cca 380 kcal
Přihlásit
Trenérka Bc. Zuzana Hajduková, Dis. se Zuzanou Hajdukovou
Spalovačka Express - pozadí Spalovačka Express
Pátek 14:00
Spalovačka Express
20-25 min | živě
Spálíš cca 280 kcal
Přihlásit
Trenérka Zuzana Danihelová se Zuzanou Danihelovou
Břicho Prsa Paže Záda - pozadí Břicho Prsa Paže Záda
Pátek 15:00
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | živě
Spálíš cca 350 kcal
Přihlásit
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb

sobota

7 minutovka - pozadí 7 minutovka
Sobota 07:00
7 minutovka
7 min | živě
Spálíš cca 100 kcal
Přihlásit
Trenérka Zuzana Danihelová se Zuzanou Danihelovou (kardio)
Power Jóga - pozadí Power Jóga
Sobota 09:00
Power Jóga
40-45 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Stupková s Kristýnou Stupkovou
HIIT - pozadí HIIT
Sobota 10:00
HIIT
20-25 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Přihlásit
Trenérka Zuzana Danihelová se Zuzanou Danihelovou
Fyzio - pozadí Fyzio
Sobota 11:00
Fyzio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Trnavská s Kristýnou Trnavskou
Zpevňovačka - pozadí Zpevňovačka
Sobota 14:00
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Booty Band - pozadí Booty Band
Sobota 15:00
Booty Band
20-25 min | záznam
Spálíš cca 400 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou

neděle

Břicho Prsa Paže Záda - pozadí Břicho Prsa Paže Záda
Neděle 08:00
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | záznam
Přihlásit
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Silové kardio - pozadí Silové kardio
Neděle 10:00
Silové kardio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Přihlásit
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
FitBarre - pozadí FitBarre
Neděle 11:00
FitBarre
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Přihlásit
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Břicho Zadek Nohy - pozadí Břicho Zadek Nohy
Neděle 15:00
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | záznam
Spálíš cca 320 kcal
Přihlásit
Trenérka Silvie Sher se Silvií Sher
Dokonalý zadeček - pozadí Dokonalý zadeček
Neděle 16:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Přihlásit
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Pilates - pozadí Pilates
Neděle 17:00
Pilates
40-45 min | záznam
Spálíš cca 150 kcal
Přihlásit
Trenérka Kristýna Stupková s Kristýnou Stupkovou
Nahoru