Týden 17. 6. - 23. 6.

pátek

Pátek 07:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Pátek 08:00
Core
20-25 min | záznam
Spálíš cca 120 kcal
Trenérka Kristýna Krátká s Kristýnou Krátkou
Pátek 14:00
Spalovačka Express
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Pátek 15:00
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | záznam
Spálíš cca 350 kcal
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb

sobota

Sobota 08:00
PowerFit
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Sobota 09:00
Power Jóga
40-45 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Kristýna Plačková s Kristýnou Pláčkovou
Sobota 10:00
HIIT
20-25 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Sobota 11:00
Fyzio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Kristýna Krátká s Kristýnou Krátkou
Sobota 14:00
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou

neděle

Neděle 08:00
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Neděle 11:00
FitBarre
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Neděle 13:00
Hatha Jóga
40-45 min | záznam
Spálíš cca 135 kcal
Trenérka Markéta Lukovská s Markétou Lukovskou
Neděle 15:00
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | záznam
Spálíš cca 320 kcal
Trenérka Silvie Sher se Silvií Sher
Neděle 16:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Neděle 17:00
Pilates
40-45 min | záznam
Spálíš cca 150 kcal
Trenérka Kristýna Plačková s Kristýnou Pláčkovou
Nahoru