Video
Zastavit
Čas

40 - 45 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

Bříšní pekáč je účinné cvičení při němž posilíš a vhodně zformuješ problémové břišní partie pomocí váhy vlastního těla. Lekce je částečně zaměřená také na intenzivní spalování podkožního tuku a na získání fyzické kondice. Je určena pro začátečníky i pokročilé.

 

 

fotografie klienta
Jana Kepáková 5
Skvělý nápad a celkově propracovanost, vše funguje jak má. Pro mě nejlepší lekce jednoznačně u Markéty Stoklasové - vysvětlí a ukáže cvik, které svaly mají zabírat a případné alternativy ;-).
fotografie klienta
Renata Janská 5
Naprosto super. Díky vašim radám a lekcím mám za měsíc a půl, přes 7 kilo dole. Jde to snadněji, než jsem si myslela. Jste skvělí :-*
fotografie klienta
Terka Jakubíková 5
Po dnešním břišním pekáči si sousedi asi musí myslet... kvílela jsem, vzdychala, nadávala, bušila pěstí do podlahy, že už vážně nemůžu... ale dala jsem to. Palec nahoru!
fitinvest | 2018 Poski.com s.r.o. Webové stránky vytvořilo Poski.com. Tvorba webových stránek na míru.
Nahoru