Čas

25 minut

Obtížnost

Nízká až střední

Pomůcky

Podložka

Speciální lekce v rámci programu ONFIT 2.1 (více info)
ONFIT 2.1: 8-týdenní fitness a výživový program startuje 18.ledna 2021
Přidat se k programu můžete tady: FB skupina ONFIT 2.1

Pátek 08:00
Flexibilita & strečink
25 min | živě
Trenérka Kristýna Stupková s Kristýnou Stupkovou
Nahoru