Video
Zastavit
Čas

40 - 45 min

Obtížnost

Střední až vysoká

Pomůcky

Nakládací činka (koupit zde), podložka (koupit zde)

Posilovací lekce s nakládací činkou posune vaše domácí cvičení na další úroveň. Většina studií z posledních let ukazuje na zásadní zdravotní benefity silového tréninku a lekce s nakládací činkou je silovým cvičení v pravém slova smyslu, se vším co k němu patří.

Nakládaci činku, se kterou cvičí i trenérky z Online Fitness, si můžete s 10% slevou s kódem onlinefitness10 pořídit u našich parťáků z FUBO Fitness

Středa 08:00
FUBO FitPump
40-45 min | záznam
Trenérka Aneta Julinková s Anny Julinkovou
Nahoru