Video
Zastavit
Čas

30 - 35 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde), lehčí jednoručky (1-2 Kg)

Program Glow Up Pilates obsahuje šest 30minutových lekcí, která tě vytvarují, zpevní a rozzáří. Díky lehčím jednoručkám je Glow Up Pilates zase o něco větší výzva než Pilates klasické.

Každý pohyb je vedený s citem pro detail, aby tě krok za krokem přiblížil k tvé nejlepší verzi. Přijď si užít krátší, ale intenzivní cvičení, po kterém budeš odcházet s pocitem síly, elegance a sebevědomí.

6 lekcí Glow Up Pilates je dostupných zcela kdykoliv v sekci Programy, do které mají neomezený přístup všichni uživatelé s aktivním členstvím.

fotografie klienta
Iri Heczková 5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se každý den těším na něco nového a zajímavého.
fotografie klienta
Dana Hanzlíčková 5
Za mě super cvičení,vyberu si kdy a co chci zrovna cvičit. Vždy si dám pěkně do těla a nemusím nikam jezdit
fotografie klienta
Renata Janská 5
Naprosto super. Díky vašim radám a lekcím mám za měsíc a půl, přes 7 kilo dole. Jde to snadněji, než jsem si myslela. Jste skvělí :-*
Nahoru