Video
Zastavit
Čas

25 minut

Obtížnost

Nízká

Pomůcky

Podložka

Program Gravid Fyzio je určen pro všechny nastávající maminky, které chtějí být fit a v kondici. 

Pokud vás trápí bolesti kloubu a páteře, nebo jim chcete úplně předejít, pojďte si se mnou zacvičit.

Lekce jsou dlouhé 25 minut.

Posílíte, ale zároveň protáhnete celé tělo, tak abyste se po cvičení a během celého těhotenství cítily lépe jak fyzicky, tak psychicky. :)

Nahoru