Čas

30 minut

Obtížnost

Střední až vysoká

Pomůcky

Podložka, Jednoručky (ideálně 2 páry)

Strong with Anny: Total body je nový fitness program trenérky Anny Julinkové, která tě provede náročnějším silovým tréninkem celého těla.
Intenzivní posilovací lekce s jednoručkami mají 30 minut, jsou ve vyšším tempu s minimem pauz a se cviky, které vždy zapojí více svalových skupin.

Lekce najdeš v sekci PROGRAMY (zatím úvodní 4 lekce, celkově jich bude 8)

Do sekce PROGRAMY mají neomezený přístup všichni uživatelé s aktivním členstvím.
 

fotografie klienta
Iri Heczková 5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se každý den těším na něco nového a zajímavého.
fotografie klienta
Zlatinka Hlavinka 5
Holky: Zuzka, Nicky a Lucka, jste našlapané. Můžu říct, že s vámi mě to opravdu baví ! Klobouk dolů
fotografie klienta
Dana Hanzlíčková 5
Za mě super cvičení,vyberu si kdy a co chci zrovna cvičit. Vždy si dám pěkně do těla a nemusím nikam jezdit
Nahoru