Nový taneční fenomén. Vyzývavý, provokativní a pořádně sexy. Twerk je taneční styl street dance, který vznikl již v 70. letech v Americe odštěpením od jamajského dancehallu. Twerk je převážně o pohybech pánve a zadečku do všech možných i zdánlivě nemožných stran. Ačkoli se to nezdá je to pěkná dřina u které se zapotíte a pěkně tvarujete celé tělo. V Online Fitness se zaměříme na twerkovou techniku, což znamená na základní twerkové pohyby a kroky jako je např. jerk, shake, twist aj.
Iri Heczková
5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na
co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle
jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a
nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za
sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se
každý den těším na něco nového a zajímavého.
Dana Hanzlíčková
5
Za mě super cvičení,vyberu si kdy a co chci zrovna cvičit.
Vždy si dám pěkně do těla a nemusím nikam jezdit
Renata Janská
5
Naprosto super. Díky vašim radám a lekcím mám za měsíc a půl, přes 7 kilo dole. Jde to snadněji, než jsem si myslela. Jste skvělí :-*