Video
Zastavit
Dokonalý zadeček | Zpevňovačka | 7 minutovka | Booty Band
27 let
Napsat vzkaz

Cvičení není jen moje práce, ale i velká láska. Jsem veselá a energická a tuto energii bych Vám tady na Online Fitness ráda předala. Mé heslo, kterým se řídím:  Nechtějte tělo někoho jiného. Chtějte SVÉ tělo, ale štíhlejší, silnější a zdravější.

Pátek 07:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Sobota 14:00
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Sobota 15:00
Booty Band
20-25 min | záznam
Spálíš cca 400 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Neděle 16:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Pondělí 07:00
Booty Band
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Katka Křístková s Kateřinou Křístkovou
úterý 06:00
7 minutovka
7 min | živě
Spálíš cca 100 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Středa 06:00
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Pátek 07:00
Dokonalý zadeček
20-25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Sobota 14:00
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
Sobota 15:00
Booty Band
20-25 min | záznam
Spálíš cca 400 kcal
Trenérka Katka Křístková s Katkou Křístkovou
fotografie klienta
Adéla Kloudová 5
Kačka je suprová, ráda cvičím její lekce! Namotivuje i když už to nedávám
fotografie klienta
Simona Koudelová 5
Moje typické pondělí s Kateřina Křístková : HIIT a Booty band. Teda lilo ze mě hodně a to už při hiitu, kterej nebyl tolik kardio. Jinak hiit se zátěží byl boží a velmi jsem uvítala, že se jelo v kuse a kazdej cvik jen jednou.. jo a mimochodem anglicak s činkama se mi normálně cvičí líp než bez nich (já mu snad ještě přijdu na chuť)
fotografie klienta
Lucie Fiedlerová 5
Já už jsem vás Online Fitness vychválila několikrát a chválit vás asi nikdy nepřestanu. Naučili jste mě vystoupit z mé -lenivé- komfortní zóny.. a vstup do nového dne si bez vás již nedovedu představit. Speciálně velké díky holkám: Tereza Slavíková, Kateřina Křístková, Zuzana Danihelová. Lekce jsou nabité energií, neskutečně moc jsem si je užila.

Pošli vzkaz svému trenérovi

*
*
*


* povinné položky
Nahoru