Video
Zastavit
Čas

20-25 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

Core je jádro naší fyzické schránky, tzv. střed těla, který je zapotřebí maximálně posílit, aby tvořil správnou oporu těla.
Core má vliv na správnost provedení veškerého pohybu a jeho efektivitu.

fotografie klienta
Renata Janská 5
Naprosto super. Díky vašim radám a lekcím mám za měsíc a půl, přes 7 kilo dole. Jde to snadněji, než jsem si myslela. Jste skvělí :-*
fotografie klienta
Bára Brumovská 5
Žeru vás :-) Markéta Stoklasová, Silvie Sher, Aleks Indráková, jste jedničky :-)!
fotografie klienta
Naďa Rašková 5
Cvičím už 1 měsíc a je to super, nejvíce mi vyhovují lekce Markéty Stoklasové, ale zkouším i ostatní . Je fajn, že pokaždé můžu vyzkoušet něco jiného a hlavně, že se nemusím nutit, abych šla někam do posilovny.
fitinvest | 2018 Poski.com s.r.o. Webové stránky vytvořilo Poski.com. Tvorba webových stránek na míru.
Nahoru