Dance Workout je lekce zaměřená na posílení a tvarování celého těla pomocí tanečních prvků. Co můžeš čekat? Budeme postupně tvarovat všechny partie pomocí jednotlivých tanečních prvků, nečeká tě žádná choreografie, díky tomu je lekce určená pro všechny - netanečníky i tanečníky. Proč pro tvé cvičení zvolit zrovna tanec? Protože spojuje kardio společně s posilováním a je to jeden z nejpřirozenějších pohybů, při kterém zapojíš více svalových skupin najednou. A hlavně, tanec je skvělý relax :-)
Iri Heczková
5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na
co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle
jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a
nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za
sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se
každý den těším na něco nového a zajímavého.
Dana Hanzlíčková
5
Za mě super cvičení,vyberu si kdy a co chci zrovna cvičit.
Vždy si dám pěkně do těla a nemusím nikam jezdit
Renata Janská
5
Naprosto super. Díky vašim radám a lekcím mám za měsíc a půl, přes 7 kilo dole. Jde to snadněji, než jsem si myslela. Jste skvělí :-*