Čas

5 minut

 
Obtížnost

střední až vysoká

Pomůcky

podložka, jednoručky

Léto miluje sebevědomé ženy. Buď jednou z nich ☀️

ONFIT SUMMER 25: Intenzivní měsíční program do plavek, startuje v pondělí 12. Května 2025
 

4 týdny cvičení | Super intenzivní lekce | Nej trenérky z Online Fitness | Budeš fit do plavek
 


Jaké lekce na vás čekají a co budete potřebovat?

Do programu ONFIT SUMMER 25 připravujeme 40 minutové lekce, na kterých si vystačíte s podložkou a ideálně dvěma páry jednoruček (stačit bude i jeden).
 

PROGRAM JE ZDARMA! K absolvování programu vám stačí jakékoliv aktivní členství na Online Fitness. Pokud ještě členství nemáte tak můžete využít této akční nabídky: 

☑️ Speciální čtvrtletní akční členství za 389 Kč (běžná cena 589 Kč) pro členy ONFIT SUMMER 25 - neomezený přístup ke všem lekcím, díky delší platnosti můžeš aktivovat hned. Aktivuješ pouze tady.  

V našem ceníku navíc najdete slevu 40% na rok cvičení (nejvýhodnější a nejoblíbenější členství).
 

 

Lekce budou připraveny ve stylu posilovaček/zpevňovaček, některé budou kombinovat kardio a posilování a připravujeme je tak, aby je zvládly začátečnice, ale aby si mákly i ty pokročilejší z vás

Centrem programu bude opět Facebooková skupina ONFIT SUMMER 25, najdeš v ní informace, motivaci, další stovky holek odhodlaných na sobě makat, můžeš komunikovat s trenérkami, hodnotit lekce. Program zvládneš i bez připojení ke skupině, ale doporučujeme se přidat.

 

 

Sobota 05:00
ONFIT SUMMER 25
5 min | živě
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Sobota 05:00
ONFIT SUMMER 25
5 min | živě
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Nahoru