Čas

20 - 25 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

25-minutovka kombinující posilovací cviky zaměřené na vaše tricepsové, bicepsové, prsní a ramenní svaly. 

fotografie klienta
Jana Týnská 5
Konečně jsem se dočkala lekce, která je zaměřena hlavně na ruce. Trenéři je sice cvičí téměř ve všech lekcích, ale lekce jen na ruce, ramena a prsa na online fitness vážně chyběla. Musím pochválit trenérku Denisu, která je velmi energická a sympatická a cvičení opravdu rozumí.
fitinvest | 2018 Poski.com s.r.o. Webové stránky vytvořilo Poski.com. Tvorba webových stránek na míru.
Nahoru