Čas

20 - 25 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

25-minutovka kombinující posilovací cviky zaměřené na vaše tricepsové, bicepsové, prsní a ramenní svaly. 

čtvrtek 15:30
Pevné paže
20-25 min | živě
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
čtvrtek 15:30
Pevné paže
20-25 min | živě
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
fotografie klienta
Iri Heczková 5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se každý den těším na něco nového a zajímavého.
fotografie klienta
Dana Hanzlíčková 5
Za mě super cvičení,vyberu si kdy a co chci zrovna cvičit. Vždy si dám pěkně do těla a nemusím nikam jezdit
fotografie klienta
Bara Bara 5
Zvykla jsem si cvičit pravidelně s online fitness a už po relativně krátkém čase na sobě pozoruji pozitivní změny. Moje nejoblíbenější trenérka je Denisa Dráb. Její cvičení je vždy velmi profi, efektivní, žádné zbytečné řeči, skvělý výběr cviků s činkami i bez. Kromě břicha se nezapomíná na paže a záda, což moc oceňuji. Budu s Vámi i nadále pokračovat! Všem dosud nerozhodnutých začít se sebou něco dělat online fitness doporučuji.
Nahoru