Čas

40-45 minut

Obtížnost

Střední až vysoká

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

Speciální lekce v rámci ONFIT30: Intenzivní program do plavek, který probíhal v Květnu a Červnu 2022.

Všechny lekce, které byly součástí tohoto programu najdete v sekci TOP lekce, do které mají přístup všichni uživatelé s aktivním členstvím.

Nahoru