Čas

40 - 45 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (koupit zde), Jednoručky

Speciální lekce, která byla součástí programu ONFIT30

ONFIT30 INTENZIVNÍ MĚSÍČNÍ PROGRAM DO PLAVEK probíhal v květnu a červnu 2024.

Záznamy všech lekcí, které byly součástí programu ONFIT30 najdete v sekci TOP lekce, do které mají přístup všichni uživatelé s aktivním členstvím.

Více informací o programu ONFIT30 najdete tady.

 

Nahoru