Video
Zastavit
Čas

20 - 25 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde), jednoručky (Koupit zde) nebo PET láhev s vodou, velká kniha

Dvacet až dvacetpět minut dlouhá lekce, během které se společně pořádně zapotíme a spálíme nadbytečné kalorie. Díky této formě cvičení dosáhnete zeštíhlení a redukce a zároveň posílení celého těla, především problematických ženských partií. Cvičí se s vlastním váhou a nenáročnými pomůckami, které určitě najdete doma. 

fotografie klienta
Zlatinka Hlavinka 5
Holky: Zuzka, Nicky a Lucka, jste našlapané. Můžu říct, že s vámi mě to opravdu baví ! Klobouk dolů
fotografie klienta
Renata Janská 5
Naprosto super. Díky vašim radám a lekcím mám za měsíc a půl, přes 7 kilo dole. Jde to snadněji, než jsem si myslela. Jste skvělí :-*
fotografie klienta
Bára Brumovská 5
Žeru vás :-) Markéta Stoklasová, Silvie Sher, Aleks Indráková, jste jedničky :-)!
fitinvest | 2018 Poski.com s.r.o. Webové stránky vytvořilo Poski.com. Tvorba webových stránek na míru.
Nahoru