Čas

45 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

Speciální lekce v rámci programu ONFIT 2.1 (více info), který probíhal v lednu až dubnu 2021.

Všechny lekce Zpevni & tvaruj, které byly součáastí tohoto programu najdete v TOP lekcích (sekce TOP lekce je dostupná pro uživatele s aktivním členstvím).

Nahoru