Video
Zastavit
Čas

30 minut

Obtížnost

Nízká až střední

Pomůcky

Podložka (Koupit zde)

 

Začínáš cvičit, vracíš se k pohybu po delší pauze nebo hledáš šetrné, ale účinné posilování bez skákání a náročných cviků? Přesně pro tebe je tady lekce Easy Strong

Jemné, bezpečné a přitom efektivní cvičení, Ideální pro začátečnice, věkovou kategorii 50+, maminky po porodu nebo kohokoliv, kdo chce  posilovat a zpevňovat tělo bez zbytečné zátěže.
 

Pondělí 07:00
Easy Strong
30 min | živě
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Pondělí 07:00
Easy Strong
30 min | živě
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
fotografie klienta
Iri Heczková 5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se každý den těším na něco nového a zajímavého.
fotografie klienta
Dana Hanzlíčková 5
Za mě super cvičení,vyberu si kdy a co chci zrovna cvičit. Vždy si dám pěkně do těla a nemusím nikam jezdit
fotografie klienta
Michaela Tučková 5
Pro mě nejlepší varianta cvičení, jakou jsem poznala. Když jsem ze zdravotních důvodů musela skončit s pravidelným běháním, hledala jsem nějakou vhodnou alternativu. Nyní, po 6-ti týdnech pravidelného cvičení se dostavují první výsledky.
Nahoru