Objevte harmonii těla i mysli s mými lekcemi štíhlé jógy a pilates! V mých lekcích se soustředím na aktivaci hluboko uložených svalů, protažení a zformováních těch vnějších, mobilizaci kloubů a páteře. Cílem je nejen fyzická síla a flexibilita, ale také uvolnění napětí a zlepšení nálady.
Zastavit
Iri Heczková
5
Zatím první den ale líbí se mi možnost výběru toho na
co mám zrovna náladu a nebo co mě zaujalo ... skvěle
jsou i časy .. že si člověk zacvičí jak mu to vyhovuje a
nemusí platit a parkovat a někam jezdit... 14 dní za
sebou a musím říct že skvěle ... vyhovuje mi to že se
každý den těším na něco nového a zajímavého.
Lucie Fiedlerová
5
Já už jsem vás Online Fitness vychválila několikrát a chválit vás asi nikdy nepřestanu.
Naučili jste mě vystoupit z mé -lenivé- komfortní zóny.. a vstup do nového dne si bez vás již nedovedu představit. Speciálně velké díky holkám: Tereza Slavíková, Kateřina Křístková, Zuzana Danihelová. Lekce jsou nabité energií, neskutečně moc jsem si je užila.