Video
Zastavit
Silové kardio | Intenzivka15 | Spalovačka
Napsat vzkaz

Jsem všestrannou sportovkyní, pro kterou je být komplexní a věnovat se více sportům či různým cvičením základ. Kladu důraz na všeobecný rozvoj, ať už je to síla, kondice či mobilita.

Na mých lekcích tě čeká intenzivní intervalové cvičení, kterým ti se správným provedením cviků pomohu ke zlepšení kondice. Ani jako začátečník se nemusíš lekce obávat, vždy ukazuji i jednodušší variantu provedení cviku.

Ráda ti předám nejen zkušenosti, ale i radost ze smysluplného cvičení. A ať už jsme každá jinde, cvičit můžeme stále spolu.

Sobota 07:00
7 minutovka
7 min | živě
Spálíš cca 100 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou (záda)
Neděle 10:00
Silové kardio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
Pondělí 07:15
Intenzivka15
15 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
úterý 07:00
Silové kardio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
čtvrtek 16:00
Spalovačka
40-45 min | živě
Spálíš cca 410 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
Neděle 10:00
Silové kardio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou
fotografie klienta
Adri Adri 5
Terezka umí dát pořádně zabrat, její lekce Intenzivka a Silové kardio jsou tolik nadupané endorfiny, že bych je mohla rozdávat.
fotografie klienta
Lucie Fiedlerová 5
Já už jsem vás Online Fitness vychválila několikrát a chválit vás asi nikdy nepřestanu. Naučili jste mě vystoupit z mé -lenivé- komfortní zóny.. a vstup do nového dne si bez vás již nedovedu představit. Speciálně velké díky holkám: Tereza Slavíková, Kateřina Křístková, Zuzana Danihelová. Lekce jsou nabité energií, neskutečně moc jsem si je užila.
fotografie klienta
Šaja Murová 5
Musím říct, že jak jsem se bála, že se doma nedokopu, tak už s vámi cvičím 4. týden a jsem spokojená. Lekce Problémové partie, Kruhový tréninky a Břicho express jsou moje top a to, že už teď vidím výsledky mě pohání pokračovat dál.

Pošli vzkaz svému trenérovi

*
*
*


* povinné položky
Nahoru