Blog Online Fitness

Cvičit, sténat, nadávat. Povoleno je vše!
Životní styl

Cvičit, sténat, nadávat. Povoleno je vše!

17.02.2014
Říkám si, co si asi tak musejí o mě myslet naši sousedi. V posledních dnech se z našeho bytu pořád častěji ozývá hopsání, dupání, funění. Ráno, v poledne, večer. Prostě pořád.

Cvičit, sténat, nadávat. Povoleno je vše!

 

 

 

 

       V pondělí ráno jsem to už nevydržela. „Aaaach můůůůj booooožeeee!!!! Aaaaaaaa.“ Sténala jsem a hekala. ,mno… snad se to ani nehodilo. Můj partner by mohl blednout závistí, ale on za tímto stavem blaženosti rozhodně nestál. Vše způsobila Iva Mojžíšková. Ona za to může! Hned v pondělí jsem začala totiž plnit svůj slib a dala si první lekci na OnlineFitness.cz. Pěkně zvolna lekcí strečinku. Jo, pořádné protažení po těhotenství, kdy vaši páteř křiví nejen ten malý zázrak v břiše, ale hlavně nabraná kila, ale také po porodu, kdy zase ten expresně rostoucí zázrak neustále nosíte v náruči, to je menší orgasmus. Křupalo to ve mně a lupalo, že by seschlá a stará babka Tutovka mohla závidět.

Online Fitness

Můj první týden s OnlineFitness.cz odstartoval kouzelně. Na konci hodiny Ivy hrál Lenny Kravitz, hned jsem vyštrachala jeho staré CD a nostalgicky si broukala. Tohle jsem naposledy poslouchala tak v sedmnácti. Mou dobrou náladou jsem hned nakazila i dceru.

Své hubnutí beru vážně. Podle některých statistik totiž až 20% žen po porodu nezhubne na svou původní váhu. Jenže já to, milí, drazí, rozhodně nebudu! Odborníci radí: pokud chcete opravdu zhubnout, oznamte to lidem kolem vás. A já se o to dělím s Vámi. Nechci ale jen zhubnout, chci mít hlavně zase radost ze svého těla.

Cvičit, sténat, nadávat. Povoleno je vše! Myslím, že se mi to poměrně dobře daří. I když… musím se hned přiznat. To, že si jen před televizi připojenou na internet rozložíte karimatku, má své nevýhody. Nikdo na vás nekouká a nikdo tak nevidí, že se uléváte. Jenže! Tohle jsem si ale honem vybila z hlavy. „Pro koho to, krucinál, děláš, holka? Snad pro sebe! Tak makej!“ Prohodila jsem pro sebe nahlas a pokračovala s Gitou Fašinovou v lekci HIITu. Co si ale ve fitku taky nemůžete dovolit? Fakt to chcete vědět? Trenéři z OnlineFitness.cz mi prominou, ale… zkusili jste si zanadávat? Já jo. A je to paráda! Trenéři mi přeci dávají zabrat a já jim to tak vracím. Hihňám se a nadávám, jak mě „ničí“. A stejně, ten parádní pocit po cvičení. Vždy jim zatleskám. Oni mě sice nevidí, ale tleskám jim. A tleskám i sama sobě. Ani jednu lekci jsem nevzdala a ani jednu lekci jsem zatím nevynechala!

Další postřehy si pro Vás nechám zase na příště.

 

Online Fitness

Další články

Životní styl
Benefity chůze bosky: Proč bychom měli častěji sundávat boty
Benefity chůze bosky: Proč bychom měli častěji sundávat boty
Chůze bosky není jen návratem k našim přirozeným kořenům. Nabízí také řadu zdravotních výhod, které mohou pozitivně ovlivnit naše tělo i mysl. Od posílení svalů nohou a zlepšení rovnováhy až po snížení stresu a zlepšení spánku. Chůze bosky má skutečně mnoho přínosů. V tomto článku se dozvíte, proč byste měli častěji sundávat boty a vyrazit na procházku bosky.
Čtěte více
Životní styl
Zázrak červeného světla: Jak terapie světlem pomáhá tělu i mysli
Zázrak červeného světla: Jak terapie světlem pomáhá tělu i mysli
Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem je trendem dnešní doby. Pomáhá nejen tělu, ale také psychice. Až devadesát procent času jsme někde zavření, ať už v práci nebo doma, proto musíme dobít baterky. Červené světlo lze považovat za jeden ze základních zdrojů energie. Pomáhá tělu například zmírnit záněty, ulevit od bolesti, při regeneraci nebo zlepšit spánek.
Čtěte více
Nahoru