Blog Online Fitness

Liliputím v posteli
Životní styl

Liliputím v posteli

11.07.2014
Jsem dva týdny po zákroku. No, říkají tomu operace, ale já si pořád říkala, jak vše zvládám perfektně. A tak jsem nedbala rad lékařů (bože, snad žádný z nich nezabruslí na blog OnlineFitness.cz) a jala se hned po operaci domácnosti. Nošení 8kilového dítěte sem a tam, nákupy, pošta a… no a cvičení samozřejmě. Po čtyřech dnech od operace jsem se cítila tak skvěle, že jsem si dovolila 40minutový trénink. Ale velmi pomalý, milý, jemný… leč trénink.

Online Fitness

A co se stalo? Rána rupla a komplikace jsou tady. A já jsem týden po operaci pochopila, že pro něco určitě doktoři přeci dlouhé roky ty školy studují. Mají totiž pravdu.

Takže ležím a občas se projdu. Ležím a občas poponesu dceru. Tomu pohybu s ní se totiž úplně samozřejmě nevyhnu. A pak zase ležím… víte, jsem už tak dost malá, ale teď mám pocit, že jsem liliputí. Kosti mi určitě zakrněly a svaly se mi pomalu stahujou. Hm, nestahuje se mi i mozek? Co mám dělat? Mám zavřené oči a představuju si, jak běžím. Ovívá mě lehký vánek a noha střídá nohu. Občas minu velkou louži, to ty bouřky… Pak přicházím domů, sundávám si tenisky a užívám si sprchu…

Zase otevírám oči a kontroluju své nohy. Ne… ty neběhaly už hodně dlouho!

Aby bylo jasno, miluju sport, ale běhání? To mi vždy přišlo takové jakési… nijaké. Vím, že je trendy běhat, ale já jsem v tomto trendu absolutním ignorantem. Jenže teď, pod dekou s tuhými kostmi jako bych na nich měla ocelový krunýř Foresta Gumpa, mám sen. A v tom snu běhám a posiluju a skáču. A to mám mít klidový režim alespoň ještě týden. To snad nevydržím. Možná mi ty myšlenky začnou formovat postavu, cooo?

Víte co, musím se hodit do klidu. Z toho mého cvičení už se stala dost velká droga a bez zdraví si přeci ani to cvičení nevychutnám a nebudu moci dovolit. Takže musím být teď hodná a klidná holka a poslouchat rady lékařů.

A za dva týdny se rozeběhnu a bude to jako ve Forestovi – utíkej, Zuzko, utíkej. A spadne ze mě konečně deka a dám si pořádně do těla.

P.S. Je zvláštní, jakmile dáte tělu signál, že má odpočívat, vyplavou opět na povrch i různé dávno skryté vrtochy. Já by si totiž i hrozně moc ráda dala čokoládu! Ajaj!

Online Fitness

Další články

Životní styl
Zázrak červeného světla: Jak terapie světlem pomáhá tělu i mysli
Zázrak červeného světla: Jak terapie světlem pomáhá tělu i mysli
Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem je trendem dnešní doby. Pomáhá nejen tělu, ale také psychice. Až devadesát procent času jsme někde zavření, ať už v práci nebo doma, proto musíme dobít baterky. Červené světlo lze považovat za jeden ze základních zdrojů energie. Pomáhá tělu například zmírnit záněty, ulevit od bolesti, při regeneraci nebo zlepšit spánek.
Čtěte více
Životní styl
Benefity chůze bosky: Proč bychom měli častěji sundávat boty
Benefity chůze bosky: Proč bychom měli častěji sundávat boty
Chůze bosky není jen návratem k našim přirozeným kořenům. Nabízí také řadu zdravotních výhod, které mohou pozitivně ovlivnit naše tělo i mysl. Od posílení svalů nohou a zlepšení rovnováhy až po snížení stresu a zlepšení spánku. Chůze bosky má skutečně mnoho přínosů. V tomto článku se dozvíte, proč byste měli častěji sundávat boty a vyrazit na procházku bosky.
Čtěte více
Nahoru