Blog Online Fitness
ONFIT START & RESTART: 5 týdenní program pro začátečníky začíná už 14. října
25.09.2024
Jdeš do toho s námi? V polovině října začíná ONFIT Start & Restart: 5 týdenní fitness program, určený pro ty, kteří se k pravidelnému pohybu chtějí po letní nebo delší pauze opět vrátit, případně se cvičením úplně začínají.
▪️Začínáme v pondělí 14. října 2024
▪️ONFIT START & RESTART je určen pro ty, kteří se cvičením začínají nebo se k pravidelnému pohybu chtějí po pauze vrátit
▪️První dva týdny odcvičíme v lehčím/středním tempu a pak už do toho pořádně šlápneme a další tři týdny budou trochu intenzivnější
▪️Potřebovat budeš jen podložku, jednoručky a jakékoliv aktivní členství na www.onlinefitness.cz
▪️ Čekají vás: Fitness výzvy o super fitness ceny od partnerů programu (brzy zveřejníme)
▪️Každý týden tě čekají tři 45 minutové lekce: Fit Kardio, Posilovačka, Zpevni & Tvaruj a víkendová fitness výzva, která tě naučí nový přístup ke cvičení.
❤️Srdcem programu bude Facebooková skupina ONFIT START & RESTART, do které se můžeš už teď přidat.
Ve skupině najdeš tréninkový plán na následující týden, zadání víkendové fitness výzvy a podporu od nás a ostatních účastnic. Navíc tam na tebe čeká odkaz na nákup extra výhodného čtvrtletního členství.
▪️ K plnohodnotnému absolvování programu je nutné mít aktivní jakékoliv členství na Online Fitness >>> Pro ty, kteří s námi začínají a členství zatím aktivní nemají, je připraveno speciální akční Čtvrtletní členství s neomezeným přístupem ke všem lekcím za 389 Kč, členství není v běžném ceníku a odkaz na jeho nákup je pouze pro členy FB skupiny ONFIT START & RESTART, členství koupíš tady: https://www.onlinefitness.cz/start
▪️Pokud již máte aktivní členství na Online Fitness, nic dalšího kromě podložky na cvičení potřebovat nebudete
Co dál?
Časová flexibilita: Lekce budou vysílány ráno, ale nemusíš se bát, že kvůli práci nebo povinnostem o něco přijdeš. Záznam každé lekce bude dostupný ihned po odvysílání v archivu TOP lekcí.
Soutěže o fitness ceny: Každý týden máš šanci vyhrát skvělé ceny od našich partnerů.
Motivace a podpora: Sledujeme tvé pokroky, měříme spálené kalorie, hodnotíme úspěchy a navzájem se motivujeme a inspirujeme.
Těšíme se na společný start programu ONFIT a na 5 týdnů plných pohybu! Přidej se k nám na cestě za lepší kondicí a pevnější postavou.
Další články
