Blog Online Fitness
Zdravě v kuchyni
5 Snídaňových variací podle trenérky Zuzky Hajdukové
16.07.2017Tipů na zdravou snídani není nikdy dost a naše trenérka Zuzka Hajduková je na skvělé a hlavně zdravé snídaně prostě expert. Podívejme se na 5 jejich receptů.
Zuzka Hajduková je skvělá trenérka, se kterou se můžete potkávat pravidelně na Online Fitness. Je to také fitnesska, vášnivá jumperka (trampolínky) a samozřejmě i skvělá kuchařka v oblasti fitness výživy. Zneužili jsme její skvělé znalosti a přinášíme Vám 5 snídaňových receptů ze Zuzčiné kuchyně. A pokud by Vám nestačilo těnto 5 receptů, tak navštivte Zuzčin Instagram (ZDE), kde naleznete spousty dalších receptů na skvělá a zdravá jídla.
Ing. Kateřina Škrlová
Redaktorka OnlineFitness.cz
Další články
Zdravě v kuchyni
Léto je ideálním obdobím pro osvěžující nápoje. Teploty stoupají, proto je důležité dodržovat pitný režim. Přinášíme vám výběr letních drinků, které vás nejen osvěží, ale také nakopnou a podpoří váš výkon při cvičení.
Čtěte více
Zdravě v kuchyni
Snídaně nemusí být složitá, drahá ani pokaždé stejná. I kolem 400 kcal může vypadat úplně jinak podle toho, jestli máš chuť na sladké, potřebuješ se dobře zasytit, chceš více bílkovin nebo ráno nestíháš.
Čtěte více
Zavřít