Blog Online Fitness
5 teplých smoothies, které ti zpříjemní zimní dny
19.12.2017Smoothies jsou skvělým zdrojem vitamínů a lze je připravit snad z každého ovoce a zeleniny. Proto tyto nápoje využíváme jako chutné svačinky při hubnutí. Podívejme se na několik smoothies, které se hodí pro zimní dny.
Teplé nápoje k zimě a k Vánocům prostě patří, a nemusíme si užívat pouze horkou čokoládu, jde to i o něco zdravěji s teplými smoothies. Smoothies jsou skvělou alternativou svačinky nebo menší snídaně, dodají nám spousty energie, vitamínů a antioxidantů, a když je ještě trochu přihřejeme, tak je požitek zaručený.
Ing. Kateřina Škrlová
Redaktorka OnlineFitness.cz
Další články
Zdravě v kuchyni
5 zajímavých receptů s ořechovým máslem Trinutka
Ořechové máslo, dobrota, kterou na lžičce milujeme snad všichni. Ale věděli jste, že ořechové máslo může fungovat taky jako skvělé ochucovadlo? A že se vyrábějí také slaná másla?
Čtěte více
Zdravě v kuchyni
Cukroví trochu jinak aneb zkus si něco upéct s naši trenérkou Mončou
Období vánočních svátků nejvíce z celého roku svádí k mlsání. Aby taky ne, všude na nás koukají dobroty v podobě voňavých trdelníků, perníčků, nejrůznějšího cukroví… Zkuste cukroví trochu jinak - ve zdravějších variantách, které si pro vás připravila naše trenérka Monča.
Čtěte více