Blog Online Fitness

Zdravě v kuchyni

Čarodějnické skořicovo - kakaové kuličky

30.04.2017

Máte chuť na sladké, ale nechcete ani tloustnout, ani zabít hodinu v kuchyni? Zkuste tyto kuličky! A proč čarodějnické? Protože se nic nepeče, nesmaží, nevaří ani nijak nijak složitě nechystá a přitom je to kouzelně dobré :-)

Další výhodou těchto dobrot je, že si je na závěr můžete obalit v různých věcech – od kokosu přes skořici až po kakao nebo oříšky. Je to jen na vás! Výroba kuliček vám nezabere déle než pár minutek a nabídnout je můžete návštěvě i svým mlsným chuťovým buňkám :-)

Co budeme potřebovat?
- 100g ovesných vloček
- 100g másla
- Vanilkový cukr
- kakao
- cukr moučka
- skořici na obalení

Máslo si vytáhněte den předem, aby vám hezky změklo. Osobně používám porcelánovou nádobu kterou máslo přikryjete, a vydrží vám tak i na lince. Poté jen všechny ingredience smíchejte dokupy a obalte ve skořici, pro hezký efekt taky můžete některé obalit v kokosu a budete mít krásně černo-bílou kombinaci :-) Pro lepší chuť nechte kuličky chvíli odležet. Dobrou chuť :-)

Elen Šarmanová

Trenérka a redaktorka OnlineFitness.cz

Další články

Zdravě v kuchyni

Cukroví trochu jinak aneb zkus si něco upéct s naši trenérkou Mončou

Období vánočních svátků nejvíce z celého roku svádí k mlsání. Aby taky ne, všude na nás koukají dobroty v podobě voňavých trdelníků, perníčků, nejrůznějšího cukroví… Zkuste cukroví trochu jinak - ve zdravějších variantách, které si pro vás připravila naše trenérka Monča.

Čtěte více

Zdravě v kuchyni

5 zajímavých receptů s ořechovým máslem Trinutka

Ořechové máslo, dobrota, kterou na lžičce milujeme snad všichni. Ale věděli jste, že ořechové máslo může fungovat taky jako skvělé ochucovadlo? A že se vyrábějí také slaná másla?

Čtěte více

Nahoru