Blog Online Fitness
Fitness čokoládové recepty, které musíš vyzkoušet
25.05.2017Čokoláda, je jedním z největších požitků, a proto Vám stále přinášíme informace o tom, jak je kvalitní hořká čokoláda přínosná pro naše zdraví. Dnes se podíváme na skvělé recepty, které lze sice připravit za pár minut, ale požitek z nich trvá velice dlouho.
Vybírejme kvalitu!
V obchodech nalezneme spousty druhů čokolády, bohužel ne každá čokoláda je pro nás prospěšná. Zdravá čokoláda je pouze kvalitní čokoláda, která obsahuje vysoké procento kakaa (75% a výše). Vysokoprocentní čokoláda je zpravidla hořká a neobsahuje velké zastoupení cukru. Pokud si chceme koupit kvalitní čokoládu, tak je nutné nastudovat si její obal!
Ing. Kateřina Škrlová
Redaktorka OnlineFitness.cz
Další články
Zdravě v kuchyni
5 zajímavých receptů s ořechovým máslem Trinutka
Ořechové máslo, dobrota, kterou na lžičce milujeme snad všichni. Ale věděli jste, že ořechové máslo může fungovat taky jako skvělé ochucovadlo? A že se vyrábějí také slaná másla?
Čtěte více
Zdravě v kuchyni
Cukroví trochu jinak aneb zkus si něco upéct s naši trenérkou Mončou
Období vánočních svátků nejvíce z celého roku svádí k mlsání. Aby taky ne, všude na nás koukají dobroty v podobě voňavých trdelníků, perníčků, nejrůznějšího cukroví… Zkuste cukroví trochu jinak - ve zdravějších variantách, které si pro vás připravila naše trenérka Monča.
Čtěte více