Blog Online Fitness
Palačinky ze sladkých brambor, netradiční pojetí, které se stane oblíbenou tradicí
15.06.2017Palačinky na slano, palačinky na sladko. No zkrátka, dají se jíst na různé způsoby a existuje tolik receptů, že snad nikdy nemohou omrzet. Všichni známe tradiční palačinky z mouky, nebo fitness palačinky z banánů, ale co takhle vyzkoušet palačinky ze sladkých brambor? Ano, i takové existují.
Palačinky miluje většina z nás, a není divu, jelikož si je každý udělá podle sebe a podle chutí, které zrovna má. Jejich příprava je poměrně rychlá, snadná a ani uklízení není nijak složité. Dnes si vyzkoušíme recept, který je poněkud netradiční, ale za to výtečný!
1 šálek cottage sýru
1 šálek uvařených rozmixovaných sladkých brambor
1/2 šálku ovesných vloček
5 vejcí
2 lžičky medu
Všechny ingredience smícháme dohromady a důkladně rozmixujeme, aby vzniklo hladké těsto. Nepřilnavou pánev pokapeme olivovým nebo kokosovým olejem, necháme rozpálit a přidáme 1 naběračku těsta. Na mírném plamení smažíme palačinky, dokud nebudou mít pevnou konzistenci.
Ing. Kateřina Škrlová
Redaktorka OnlineFitness.cz
Další články
Zdravě v kuchyni
5 zajímavých receptů s ořechovým máslem Trinutka
Ořechové máslo, dobrota, kterou na lžičce milujeme snad všichni. Ale věděli jste, že ořechové máslo může fungovat taky jako skvělé ochucovadlo? A že se vyrábějí také slaná másla?
Čtěte více
Zdravě v kuchyni
Cukroví trochu jinak aneb zkus si něco upéct s naši trenérkou Mončou
Období vánočních svátků nejvíce z celého roku svádí k mlsání. Aby taky ne, všude na nás koukají dobroty v podobě voňavých trdelníků, perníčků, nejrůznějšího cukroví… Zkuste cukroví trochu jinak - ve zdravějších variantách, které si pro vás připravila naše trenérka Monča.
Čtěte více