Blog Online Fitness
Zázračný nápoj, který spaluje tuk v oblasti břicha
10.08.2017
Snad nám všem je jasné, že ani pomocí tohoto nápoje neshodíme 15 kilo za týden, to bohužel nejde. Přes noc jsme nepřibrali, tak jen těžko přes noc vše shodíme. Ale tímto nápojem nastartujeme metabolismus, dodáme tělu mnoho antioxidantů, vitamínů, minerálů a trochu zvýšíme svou tělesnou teplotu. Kombinace všech těchto faktorů může mít pouze jeden výsledek = HUBNUTÍ!
Ingredience
1 celý ananas
1 lžíce skořice
1 citrón bez slupky
10 centimetrů oloupaného zázvoru
1 litr vody
Postup
Ananas zbavíme slupky a nakrájíme na malé kousky, které vložíme do hrnce a zalijeme vodou. Vodu přivedeme k varu, promícháme a přidáme skořici, zázvor i citrón a opět promícháme. Necháme 10 minut mírně probublávat. Poté odlejeme do džbánu vodu přes cedník a zbylý ananas, citrón a zázvor rozmixujeme ručním mixérem. Rozmixovanou směs přidáme zpět k vodě a dobře promícháme. Hotovo!
Půl sklenice (cca 150ml) tohoto nápoje pijeme vždy před a po jídle. Samozřejmě nám neuškodí ani větší množství, ale poté je nutné nápoj připravovat častěji.
A jaké jsou výhody tohoto nápoje?
- rychlejší hubnutí
- dodává energii, vitamíny a minerály
- podporuje imunitní systém
- pročišťuje trávicí trakt
- snižuje stres
- napomáhá trávení
Na zdraví :)
Ing. Kateřina Škrlová
Redaktorka OnlineFitness.cz
Další články
