Týden 20. 10. - 26. 10.

sobota

Sobota 08:00
PowerFit
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Sobota 10:00
Spalovačka Express
20-25 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adri Nepustilovou
Sobota 11:00
Core
20-25 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Sobota 14:00
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Sobota 17:00
Pilates
40-45 min | záznam
Spálíš cca 150 kcal
Trenérka Kristýna Halamíčková s Kristýnou Halamíčkovou

neděle

Neděle 08:00
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Neděle 11:00
FitBarre
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Neděle 13:00
Jóga workout
20-25 min | záznam
Spálíš cca 135 kcal
Trenérka Kateřina Polomská s Katkou Polomskou
Neděle 15:00
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | záznam
Spálíš cca 320 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terkou Slavíkovou
Neděle 16:00
Dokonalý Zadek Hard
25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adri Nepustilovou
Nahoru