Týden

Jak to funguje?

Každý den přidáváme do rozvrhu nové lekce. Spustit si můžeš také záznamy lekcí z aktuálního a předešlého týdne.

S aktivním členstvím máš navíc k dispozici přes 600 lekcí v archivu a sekci Fitness programy.

Týden 16. 3. - 22. 3.
po út st čt pá so ne

pondělí

Problémové partie - pozadí Problémové partie
Pondělí
Koupit členství
Problémové partie
40-45 min | nová
Spálíš cca 400 kcal
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Fitrehab - pozadí Fitrehab
Pondělí
Koupit členství
Fitrehab
20-25 min | nová
Spálíš cca 120 kcal
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Mobilita - pozadí Mobilita
Pondělí
Koupit členství
Mobilita
25 min | záznam
Trenér Dany Šácha s Danym Šáchou
Easy Strong - pozadí Easy Strong
Pondělí
Koupit členství
Easy Strong
30 min | nová
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Břicho Zadek Nohy - pozadí Břicho Zadek Nohy
Pondělí
Koupit členství
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | nová
Spálíš cca 400 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou

úterý

Zdravá záda & Flexibilita - pozadí Zdravá záda & Flexibilita
úterý
Koupit členství
Zdravá záda & Flexibilita
20-25 min | nová
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Dokonalý Zadek Hard - pozadí Dokonalý Zadek Hard
úterý
Koupit členství
Dokonalý Zadek Hard
25 min | záznam
Trenérka Adriana Nepustilová s Adri Nepustilovou
Fit Jóga - pozadí Fit Jóga
úterý
Koupit členství
Fit Jóga
40-45 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Kristýna Halamíčková s Kristýnou Halamíčkovou
Pevné paže - pozadí Pevné paže
úterý
Koupit členství
Pevné paže
20-25 min | nová
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Silové kardio - pozadí Silové kardio
úterý
Koupit členství
Silové kardio
40-45 min | nová
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terezou Slavíkovou

středa

Jóga workout - pozadí Jóga workout
Středa
Koupit členství
Jóga workout
20-25 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Kateřina Polomská s Katkou Polomskou
HIIT - pozadí HIIT
Středa
Koupit členství
HIIT
20-25 min | nová
Spálíš cca 260 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terkou Slavíkovou
Fyzio - pozadí Fyzio
Středa
Koupit členství
Fyzio
40-45 min | záznam
Spálíš cca 250 kcal
Trenérka Kristýna Krátká s Kristýnou Krátkou
Fit & Flexi - pozadí Fit & Flexi
Středa
Koupit členství
Fit & Flexi
20-25 min | záznam
Spálíš cca 120 kcal
Trenérka Kateřina Polomská s Katkou Polomskou
Zpevňovačka - pozadí Zpevňovačka
Středa
Koupit členství
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Adriana Nepustilová s Adrianou Nepustilovou

čtvrtek

Břicho Express - pozadí Břicho Express
čtvrtek
Koupit členství
Břicho Express
20-25 min | nová
Spálíš cca 170 kcal
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
KardioStart - pozadí KardioStart
čtvrtek
Koupit členství
KardioStart
35 min | záznam
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
PowerFit - pozadí PowerFit
čtvrtek
Koupit členství
PowerFit
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Pilates - pozadí Pilates
čtvrtek
Koupit členství
Pilates
40-45 min | záznam
Spálíš cca 190 kcal
Trenérka Kristýna Halamíčková s Kristýnou Halamíčkovou
FitBarre - pozadí FitBarre
čtvrtek
Koupit členství
FitBarre
20-25 min | nová
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou

pátek

Břicho Prsa Paže Záda - pozadí Břicho Prsa Paže Záda
Pátek
Koupit členství
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | nová
Spálíš cca 350 kcal
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Spalovačka Express - pozadí Spalovačka Express
Pátek
Koupit členství
Spalovačka Express
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Trenérka Adriana Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Core - pozadí Core
Pátek
Koupit členství
Core
20-25 min | nová
Spálíš cca 120 kcal
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomašovou
Dokonalý zadeček - pozadí Dokonalý zadeček
Pátek
Koupit členství
Dokonalý zadeček
20-25 min | nová
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Kristýna Halamíčková s Kristýnou Halamíčkovou

sobota

Zpevňovačka - pozadí Zpevňovačka
Sobota
Koupit členství
Zpevňovačka
40-45 min | záznam
Spálíš cca 370 kcal
Trenérka Adriana Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
PowerFit - pozadí PowerFit
Sobota
Koupit členství
PowerFit
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
Pilates - pozadí Pilates
Sobota
Koupit členství
Pilates
40-45 min | záznam
Spálíš cca 150 kcal
Trenérka Kristýna Halamíčková s Kristýnou Halamíčkovou
Core - pozadí Core
Sobota
Koupit členství
Core
20-25 min | záznam
Spálíš cca 180 kcal
Trenérka Magdaléna Tomášová s Magdou Tomášovou
Spalovačka Express - pozadí Spalovačka Express
Sobota
Koupit členství
Spalovačka Express
20-25 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Adriana Nepustilová s Adri Nepustilovou

neděle

Jóga workout - pozadí Jóga workout
Neděle
Koupit členství
Jóga workout
20-25 min | záznam
Spálíš cca 135 kcal
Trenérka Kateřina Polomská s Katkou Polomskou
Dokonalý Zadek Hard - pozadí Dokonalý Zadek Hard
Neděle
Koupit členství
Dokonalý Zadek Hard
25 min | záznam
Spálíš cca 210 kcal
Trenérka Adriana Nepustilová s Adri Nepustilovou
Břicho Zadek Nohy - pozadí Břicho Zadek Nohy
Neděle
Koupit členství
Břicho Zadek Nohy
40-45 min | záznam
Spálíš cca 320 kcal
Trenérka Tereza Slavíková s Terkou Slavíkovou
Břicho Prsa Paže Záda - pozadí Břicho Prsa Paže Záda
Neděle
Koupit členství
Břicho Prsa Paže Záda
40-45 min | záznam
Trenérka Denisa Dráb s Denisou Dráb
FitBarre - pozadí FitBarre
Neděle
Koupit členství
FitBarre
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Trenérka Mgr. Markéta Stoklasová s Markétou Stoklasovou
Nahoru